Lorsqu’un \u00eatre cher nous manque, il prend tout l’espace de nos pens\u00e9es. Il devient difficile de se canaliser pour penser \u00e0 autre chose…lutter semble vain, il revient toujours…ce manque cro\u00eet \u00e0 chaque instant….tout cela semble ind\u00e9pendant de notre volont\u00e9, et pourtant, il ne tient qu’\u00e0 soi de ne pas subir ce manque. <\/p>\n\n\n\n
Vivre l’instant pr\u00e9sent…se canaliser dans la t\u00e2che \u00e0 accomplir \u00e0 l’instant T…ne pas penser \u00e0 la t\u00e2che suivante, ne pas penser au manque…juste faire ce qui est en cours…et lorsqu’il ne semble plus rien n’y avoir \u00e0 faire, trouver autre chose, mettre de la musique, dessin\u00e9, \u00e9crire, avancer… toujours \u00eatre en action, toujours avancer…ne pas se perdre dans les m\u00e9andres des pens\u00e9es…laisser le mental au repos car c’est lui qui va g\u00e9n\u00e9rer le manque ainsi que les \u00e9motion et les sentiments qui vont avec… angoisses, peur, questionnements continuels, tourments, nostalgie, tristesse, jalousie, possessivit\u00e9, suspicions, selon le contexte… <\/p>\n\n\n\n
Mais il y aura \u00e9galement l’amour, qui fera tourner en boucle les bons souvenirs avec tendresse, nostalgie, tristesse, angoisse, peur…et en oublier l’essentiel : ces souvenirs, ces bons moments ont \u00e9t\u00e9 et ne sont plus, la seule chose \u00e0 faire, c’est d’\u00eatre heureux de les avoir v\u00e9cus…de laisser le souvenir tel qu’il est, sans projection, ni dans le pass\u00e9, ni dans l’avenir…<\/p>\n\n\n\n
De mon point de vue, c’est comme \u00e7a que le souvenir peut \u00eatre int\u00e9gr\u00e9 et devenir une partie de nous m\u00eame, il devient une exp\u00e9rience v\u00e9cue, il aide \u00e0 construire ce que nous sommes… Cela montre aussi la n\u00e9cessit\u00e9 de pardonner certaines choses, afin notamment de les accepter comme \u00e9tant des exp\u00e9riences v\u00e9cues et pas seulement comme de mauvais souvenirs que nous pr\u00e9f\u00e9rerions oublier… Ils sont l\u00e0, ils sont pr\u00e9sents. Ils existent parce que nous leur accordons de l’importance. En les acceptant, ils sont int\u00e9gr\u00e9s, \u00ab\u00a0dig\u00e9r\u00e9s\u00a0\u00bb et accepter. Il est enfin possible d’avancer, le manque n’est plus un poids, ni un frein, il devient un sentiment positif qui nous stimule et nous pousse \u00e0 aller de l’avant vers nos objectif.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Lorsqu’un \u00eatre cher nous manque, il prend tout l’espace de nos pens\u00e9es. Il devient difficile de se canaliser pour penser \u00e0 autre […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":42,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-29","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ressentis"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chroniquesduneamepensive.luminessens.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chroniquesduneamepensive.luminessens.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chroniquesduneamepensive.luminessens.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chroniquesduneamepensive.luminessens.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chroniquesduneamepensive.luminessens.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/chroniquesduneamepensive.luminessens.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41,"href":"https:\/\/chroniquesduneamepensive.luminessens.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29\/revisions\/41"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chroniquesduneamepensive.luminessens.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chroniquesduneamepensive.luminessens.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chroniquesduneamepensive.luminessens.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chroniquesduneamepensive.luminessens.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}